Toma un Café Contigo mismo
Taller de Lectura Compartida para Adultos Mayores

Autores: Sandra Sellés

Resumen completo

Por medio de la Secretaria de Extension Universitaria por primera vez se promueven Talleres de Verano a realizarse desde elk mes de Febrero de 2020 Asi fué como se inició el Taller de lectura veraniega, en San Miguel los Martes de 16:30 y en CABA los viernes 10.30 hs , para compartir un espacio-tiempo diferente, aprendiendo a darse la oportunidad de conocer más sobre Si Mismo, en el encuentro con los demás.

Modalidad
Siguiendo la lectura compartida del texto que da nombre al taller, realizamos además juegos y ejercicios de Psico-aprendizaje que nos ayudaron en nuestro desarrollo de la Autoestima y la Resiliencia, en la Etapa de repensarse siendo “Adultos Mayores”. Cada Encuentro se desarrolló con dos horas de duración, donde se debatió sobre lo leído, con diferentes miradas.

Marco Teórico
A lo largo de este difícil camino que es “Aprender a Vivir”, nos vemos reiteradas veces ante obstáculos que dificultan nuestro andar. Así se presentan los problemas, como situaciones a superar, exigiendo de nosotros paciencia, sapiencia y flexibilidad para poder encontrar la mejor forma de superarlos. Las crisis son encrucijadas que se nos presentan como consecuencia de una sucesión de problemas que no hemos resuelto en su momento y que, una vez acumulados, nos obligan a tomar determinaciones más profundas y que han de cambiar sin duda nuestro presente y nuestro futuro.
Las crisis son «altos en el camino» donde la reflexión y el diálogo interno se imponen, e interrogantes tales como
«¿Hacia dónde voy?» y «¿Qué espero de mi vida?» exigen imperiosamente una respuesta adecuada. Es como si nos encontramos ante un precipicio y debemos tomar resoluciones que sólo cada uno de nosotros puede asumir. El impacto que los problemas y las crisis, las frustraciones y los fracasos tienen sobre nosotros nos lleva a imponernos la tarea de encontrarnos con nuestra autoestima, una de las claves para revertir estos sentimientos y ayudarnos a encontrar caminos de entendimiento que nos permitan aproximarnos al tan anhelado bienestar.
Así tomamos como eje la siguiente pregunta:
¿Me Merezco La Forma En Que Estoy Viviendo?
Respóndase con absoluta sinceridad, y si encuentra que debe introducir cambios en su vida, lo invito a acompañarme en este recorrido hacia el encuentro con «nuestra» autoestima, la propia, la intransferible, y verá cómo hemos de hallar la herramienta idónea para mejorar nuestra forma de vivir. ¡Gracias por aceptar el desafío! (Walter Dresel)
Mi VIAJE A LA RECUPERACIÓN
En el comienzo
dudaba de que fuera posible
resistir hasta el fin.
Hubo tiempos de ira,
dolor, tristeza y sufrimiento;
tiempos en los que me pregunté:
¿por qué yo?
Pero un día
hubo un destello de luz
y luego, otro.
Las nubes empezaron a abrirse
y pude ver más allá de ellas.
Los ratos de contento,
de sentirme segura,
fueron sumando más
que los de miedo y melancolía.
Se tejieron nuevas amistades;
la desolación, la falta de confianza en mi valer,
se fueron convirtiendo en firmeza, en resolución.

En la Cuarentena aprendimos mucho mas sobre el valor de “Estar Presentes” Desde el sostén de la actividad planificada se fueron dando experiencias maravillosas donde también se pudieron poner en palabras diferentes temores e incertidumbres

Palabras clave:

  • Encuentro
  • Adultos Mayores
  • Cuarentena
  • Nuevos Aprendizajes

Etiquetas:

  • Materia: Tutoría en prácticas profesionalizantes
  • Área institucional: Secretaría de Extensión Universitaria
13 al 16 de octubre 2020, Experiencias que inspiran
CSS
/* MENUS */ .menu-top ul { display:flex; list-style-type: none; margin: 0; padding: 0; line-height: 5rem; border-top: 5px solid #cecece; border-bottom: 5px solid #cecece; font-family: 'Nunito', sans-serif; font-size: 2.2rem; font-weight: 700; } .menu-top li { display: inline; } .menu-top li a{ color: #cecece; text-align: center; padding: 1.5rem 5rem; text-decoration: none; background-color: transparent; } .menu-top li a:hover{ background-color: #cecece; color: white; } .menu-top li a:active, .menu-top li a.active{ background-color: #cecece; color: white; box-shadow: 10px 10px #a8a8a8; } /* menu1 */ .menu1 ul { border-top: 5px solid #F26B0F; border-bottom: 5px solid #F26B0F; } .menu1 li a{ color: #F26B0F; } .menu1 li a:hover{ background-color: #F26B0F; } .menu1 li a:active, .menu1 li a.active{ background-color: #F26B0F; color: white; box-shadow: 10px 10px #9C00C4; } /* menu2 */ .menu2 ul { border-top: 5px solid #FF045C; border-bottom: 5px solid #FF045C; } .menu2 li a{ color: #FF045C; } .menu2 li a:hover{ background-color: #FF045C; } .menu2 li a:active, .menu2 li a.active{ background-color: #FF045C; color: white; box-shadow: 10px 10px #9C00C4; } /* menu3 */ .menu3 ul { border-top: 5px solid #9C00C4; border-bottom: 5px solid #9C00C4; } .menu3 li a{ color: #9C00C4; } .menu3 li a:hover{ background-color: #9C00C4; } .menu3 li a:active, .menu3 li a.active{ background-color: #9C00C4; color: white; box-shadow: 10px 10px #005CAB; } /* GRADIENTES */ .gradfull{background: rgb(242,107,15); background: linear-gradient(90deg, rgba(242,107,15,1) 0%, rgba(255,4,92,1) 25%, rgba(156,0,196,1) 50%, rgba(0,92,171,1) 75%, rgba(0,193,178,1) 100%); } .grad1{ background: rgb(242,107,15); background: linear-gradient(180deg, rgba(242,107,15,1) 0%, rgba(255,4,92,1) 100%); } .grad2{ background: rgb(255,4,92); background: linear-gradient(180deg, rgba(255,4,92,1) 0%, rgba(156,0,196,1) 100%); } .grad3{ background: rgb(156,0,196); background: linear-gradient(180deg, rgba(156,0,196,1) 0%, rgba(0,92,171,1) 100%); } .grad4{ background: rgb(0,92,171); background: linear-gradient(180deg, rgba(0,92,171,1) 0%, rgba(0,193,178,1) 100%); } .stickgrad{ position: fixed; top: 0; left:0; height: 2rem; width: 100%; z-index: 9; } .sidegrad{ height: 100%; } /* INICIO */ .maxwidth153{ max-width: 153px; } .video-btn{ transition: transform 1s; } .video-btn:hover{ -webkit-transform: scale(1.2) rotate(360deg); -o-transform: scale(1.2) rotate(360deg); transform: scale(1.2) rotate(360deg); transition: transform .5s; } /* Accordion */ .elementor-accordion .elementor-tab-title .elementor-accordion-icon.elementor-accordion-icon-left{ font-size: 2.2rem; padding-top: 0.5rem; } .elementor-accordion .elementor-accordion-item { border: none; border-bottom: 2px solid #FF045C; padding-left: 4.7rem; } .elementor-accordion .elementor-tab-title.elementor-active .elementor-accordion-icon-opened { transform: rotate(45deg); } .elementor-accordion .elementor-accordion-item .elementor-accordion-icon-closed { transition: transform .2s; } .elementor-accordion .elementor-accordion-item:hover .elementor-accordion-icon-closed { transition: transform .3s; transform: rotate(45deg); } .elementor-accordion .elementor-tab-content { border:none; } .elementor-accordion .elementor-accordion-item:hover .elementor-accordion-title, .elementor-accordion .elementor-accordion-item:active .elementor-accordion-title{ color: #9c00c4; } /* Participacion */ .part-p{ color: #9C00C4; font-family: "Raleway", Sans-serif; font-size: 2.2rem; font-weight: bold; line-height: 1.7em; width: 100%; max-width: 100%; } /* tooltip participacion */ .tooltip { position: relative; border-bottom: 4px dotted #00c1b2; cursor: pointer; } .tooltip .h2{ font-size: 20px; font-weight: 800; color: #fff; margin-bottom: 10px; border-bottom: 2px solid #fff; line-height: 45px; } .tooltip .tooltiptext { visibility: hidden; background-color: #9c00c4; color: #fff; text-align: left; position: absolute; z-index: 1; width: 300px; top: 210%; left: 50%; margin-left: -72px; padding: 6px 20px 20px; font-size: 20px; line-height: 24px; box-shadow: 10px 10px #005cab; } .tooltip:hover .tooltiptext { visibility: visible; transform: translate(10px,20px); transition: transform .5s, opacity .5s; } .tooltip .tooltiptext::after { content: " "; position: absolute; bottom: 100%; left: 0; width: 0; height: 0; border-bottom: 42px solid #9c00c4; border-right: 45px solid transparent; } /* FOOTER */ .footersep{ border-right: 10px solid #00C1B2; border-left: 10px solid #00C1B2; } .footerleft{ border-left: 10px solid #005CAB; } .footerright{ border-right: 10px solid #005CAB; } .uflofooter .elementor-image > a img[src$=".svg"], .uflofooter .elementor-image figure > a img[src$=".svg"] { width: 170px; } .uflofooter:hover{ -webkit-filter: opacity(.8); filter: opacity(.8); } .rotatedots{ transition: transform ease-in-out .5s; transform: rotate(-45deg); } .rotatedots:hover{ transition: transform ease-in-out 1s; transform: rotate(135deg); cursor:crosshair; } /* BUTTONS */ .btn-grad1 a{ background: rgb(242,107,15); background: linear-gradient(90deg, rgba(242,107,15,1) 0%, rgba(255,4,92,1) 100%); } /* MODAL */ .modal { display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4); } .modal .close { color: #fff; float: right; font-size: 4.6rem; font-weight: bold; padding-right: 13px; line-height: 3.2rem; } .modal .close:hover, .modal .close:focus { color: black; text-decoration: none; cursor: pointer; } .modal-header { padding: 10px 10px; background: rgb(242,107,15); background: linear-gradient(90deg, rgba(242,107,15,1) 0%, rgba(255,4,92,1) 100%); color: white; } .modal-header h2{ color: #fff; font-family: "Nunito", Sans-serif; font-size: 2.6rem; font-weight: 900; line-height: 1.4em; text-align: center; margin: 0; } .modal-body { padding: 2% 10%; font-family: "Raleway", Sans-serif; font-size: 2rem; font-weight: bold; border-left: 40px solid #f26b0f; } .modal-footer { padding: 2px 16px; background-color: #5cb85c; color: white; } .modal-content { position: relative; background-color: #fefefe; margin: 7% auto; padding: 0; border: 1px solid #888; width: 80%; box-shadow: 10px 10px #9C00C4; animation-name: animatetop; animation-duration: 0.4s; max-width: 800px; } @keyframes animatetop { from {top: -300px; opacity: 0} to {top: 0; opacity: 1} } /* mediaqueries */ @media (max-width: 767px) { .order1{order:1;} .order2{order:2;} .order3{order:3;} .menu-top ul { font-size: 1.9rem; } .menu-top li a{ padding: 1.5rem 2rem; } .elementor-accordion .elementor-accordion-item { padding-left: 1.7rem; } } #oculta{ display:none}
JS
var modal = document.getElementById("objetivos-mdl"); var btn = document.getElementById("objetivos-btn"); var span = document.getElementsByClassName("close")[0]; btn.onclick = function() { modal.style.display = "block"; } span.onclick = function() { modal.style.display = "none"; } window.onclick = function(event) { if (event.target == modal) { modal.style.display = "none"; } }
Sede Buenos Aires
Rivadavia 6778 1er Piso (Capital Federal)
+54 / 011-46703400 (int138)
distancia@uflo.edu.ar
Sede Regional Comahue
Mengelle 8 (Cipolletti, Río Negro)
+54 / 299-548-7799
distanciacomahue@uflo.edu.ar